THE BLOG

02
Dub

Změna v úpických trénincích

Změna v pravidelných trénincích v úpické ArtMoving aréně:
Středeční trénink a trénink pro pokročilé se ruší. Tréninky budou pouze v pondělí 16.30 až 18.00 a 18.30 až 20.00.
Volný trénink je možný po domluvě kdykoliv v týdnu. Děkujeme za pochopení.

22
Bře

Víkendové workshopy

Venku už je konečně jaro a všichni se těšíme na teplejší počasí, dlouhé dny a v neposlední řadě i na venkovní trénink. Tento víkend to v té kose ještě moc nešlo, takže jsme zůstali v tělocvičnách. V Hořicích byl pro tentokrát hlavním trenérem David Kašpárek s pomocí Venduly Bohušové. Během workshopu jsme se posunuli zase o kus dál a učili jsme se backflip a frontflip, zdokonalovali precission a palm spin. Velkou pochvalu si zaslouží všichni, kteří zapracovali na posilování a protahování. Bylo vidět zlepšení a všichni cvičili s plným nasazením.

Ve Vrchlabí bylo v neděli o něco méně sportovců než obvykle, ale ničemu to nevadilo a aspoň si všichni mohli více zatrénovat. Jako trenér se sportovcům věnoval Jim Dohnal a Ondra Filip. Stejně jako v Hořicích byl u některých vidět velký pokrok nejen v technikách skoků, ale i v posilování a protahování. Zaslouží si velkou pochvalu. Věnovali jsme se dvěma skupinám. Jedna skupina složená z pokročilejších sportovců se zlepšovala např. ve flow se zábradlím, či v technikách různých salt. Druhá skupina se zdokonalovala ve skoku zvaném precission, základech akrobacie apod. Na konci proběhla soutěž, jejíž vítěz získal další workshop zdarma. Gratulujeme a moc se na příště těšíme.

Další workshop v Hořicích bude 21.4. a ve Vrchlabí 22.4.

Rezervace:

Hořice
Vrchlabí

Nápady a připomínky